本文转自：每日商报
商报记者陈敏娜整理自甘草医生
在人体的五脏六腑中，“胃”这个器官很贴心。因为，即使你不疼胃，胃也会“疼”你！“十人九胃”的说法，所言非虚。
中医典籍《灵枢·五味》篇中说：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑，皆禀气于胃。”意思就是说，我们的日常饮食入口后，需受纳于胃腑，再转化为人体所需的营养物质，用以滋养人体的脏腑、经络以及四肢百骸。
胃气充足，则人体吃得好、能吸收，身体健康程度高；如果胃气受损，五谷不能消化，身体会越来越消瘦，抵抗力和免疫力下降，就可能出现各种疾病。
不过你知道吗，养胃不对，努力就白费了。很多人养胃时就