河南商报记者王蒙
游泳一次游米、跳绳一次个、仰卧起坐能做60个、12米跑最好成绩3秒整、轮滑课连上两节课才过瘾……
能想到吗，这竟然是一个5岁女孩的“战绩”，更令人惊讶的是，小小年纪的她已经有6块腹肌了！
怎么做到的？小女孩名叫木宝儿，不如我们来听听她的妈妈，河南中医院儿科主治医师李欣聊聊她家娃都学些啥、吃些啥、读些啥吧！
玩转8门课外辅导班，兴趣是最好的老师
别看小姑娘年龄小，已经有多项技能傍身了。学了三年的线上英语，如今可以和外教老师进行对话交流；学了一年的线上思维和语文课，每天从幼儿园放学回家进门先学习，再吃饭，没有人陪读也能全部独立完成。除此之外，还见缝插针地学了两年半的美术课和近一年的舞蹈课，每天跳绳打卡......
小姑娘要上这么多课，能忙过来吗？怕是家长给硬报的吧？不少人有这样的疑问。
还真不是。李欣坦言，“每天穿梭在各种课外班中，我真是累得够呛，她倒是乐此不疲！”
实际上，上面提到的所有课都是根据孩子自己的意愿和兴趣选的。李欣调侃道，“小孩子，对什么都会好奇。说实话，我也怕交了钱，结果孩子不愿意学，那岂不是浪费。”
每次决定要不要给木宝儿报兴趣班之前，李欣都会观察一段时间，看看她究竟是出于一时兴趣，还是真的喜欢。
“有一次，她在商场的溜冰场看到有人滑冰，很想要尝试。我就给她买了一双旱冰鞋，让她先滑个试试，没想到学得很快，后来假期里每天到公园和小朋友一起玩轮滑，半个月后我才决定给她报班。”
5岁拥有6块腹肌，游泳小健将养成记
木宝儿从2岁开始学游泳，这一游就是3年。3年间，每周一到两次课，小木宝那是风雨无阻。
说实话，别说孩子了，咱们成年人长期做一件事，也有想要放弃的时候。有一次，当游泳课学到潜水时，教练为了帮助孩子适应水下环境，在岸上时会用水淋湿孩子身体，当水从脸上流下来时，木宝儿就会特别抗拒，一度因此害怕起游泳了。
“中间我们就停了两星期没去”，李欣说道，不过轻易放弃可能会让孩子无法克服心里这道坎，回家后我就在她洗澡时，把盆浴改成了淋浴，用玩具来转移她的注意力，渐渐地，木宝儿也就不再害怕水了。后来，就再也没有说过放弃。
“前几天，她在游泳课上做热身活动的时候，我和教练都很意外地发现，她已经有6块腹肌了！”李欣说道，游泳的目的当然不是为了让她练出腹肌，更重要的是，坚持运动这件事，在孩子身体协调能力的提升以及规则意识的建立上，都产生了很多积极影响。
不管报什么班，听什么课，李欣都会提前和木宝儿沟通，“决定的事情可不能反悔哦，不然以后妈妈可就不能相信你了。”李欣说，其实不管学什么，都是磨炼孩子意志力的好机会。有了毅力，以后干什么事儿都能成。
当然了，还有很重要的一点，不能光要求孩子，家长更要以身作则。李欣强调。
拒绝“无效”陪伴，全家“戏精”配合演出
在医院，要问哪个科室最操心，儿科肯定是投票热门。作为一名儿科医生，忙是常态，这样的情况下，如何保证对孩子有足够的陪伴呢？
一方面，在陪孩子这件事上，孩子爸爸同样很给力，为此还戒掉了游戏；另一方面，李欣认为，陪孩子从来不只是看你和孩子在同一空间相处了多久，而是看究竟有多少有效的和高效的陪伴。
陪孩子，要花心思，要有耐心，也要讲方法。
因为妈妈是医生，木宝儿对医生这个职业就充满了好奇，医院的模拟玩具，姥姥滴眼药水的时候，会呼唤她，“木子医生，可以帮我滴一下眼药水吗？”
“妈妈手碰得好疼啊，可以帮我贴个创可贴吗？”......
有小问题时，家里每个成员都会主动求助木宝儿。渐渐地，木宝儿也明白了人生病要看医生、要吃药打针这些事儿都是很正常的。医院扎针、在家喝中药时，她都会忽闪着好奇的眼睛去