森林康养近年来越来越引起人们的重视，森林资源丰富的日本在森林康养方面走在了我国的前面。森林康养在日本是怎样由最初的“森林浴”一步步发展到今天的，研究日本森林康养的发展历程，借鉴他国的发展经验，有助于我国森林康养及森林旅游业的快速健康发展。
随着社会发展，“疗养”“康养”等理念越来越引起人们重视。借助森林等大自然丰富资源进行康养，无论是对疾病患者还是对越来越多亚健康人群都有显著效果。日本森林资源丰富，森林康养起步较早，森林康养的概念是怎样一步步发展至今的，研究日本的森林康養发展历程，寻找其中可供我们借鉴的经验，对我国森林康养及森林旅游业发展都有很好促进作用。
1森林康养概念起源
森林康养概念在19世纪40年代就已形成，森林康养产业最早起源于德国，世界上第一个森林浴基地就在德国的巴特·威利斯赫恩镇创立。德国推行森林康养后，成效显著，国家医疗费用总支付减少30%，国民健康指数总体上升30%。德国有40%的人每月都要去林区游憩一次。迄今，德国已建立了处森林康养基地，每个森林康养基地都配备具有专门执业资格的医生和理疗师。
2日本森林康养起步——“森林浴”
日本发展森林康养起步较早，年，日本在引进德国森林疗法和俄罗斯“芬多精科学”的基础上，对森林的健康和保健功能进行研究，提出了“森林浴”的概念，并举行第一次森林浴大会。“森林浴”的概念最早是在年由日本当时林野厅长官秋山智英提出。秋山在提出这个概念时指出“日本独特的森林文化，与欧洲单纯在森林里进行空气浴不同，应该在日本的森林等自然风土上寻求日本文化特征。”秋山提倡通过在森林中休养、休闲来获得健康身体。
年日本发起了“入森林，浴精气、锻炼身心”活动。在日本作家村上春树于年所著的一部长篇爱情小说《挪威的森林》中，直子住进与世隔绝的深山疗养院“阿美寮”，在宁静翠绿的森林里进行疗养，修复悲伤的心。其中“阿美寮”正是日本大规模兴起的森林疗养院雏形。
日本林野厅在提出“森林浴”概念时，对“森林浴”正式定义是“通过五官来感受和体验森林自然环境所形成的丰富多彩的风景、气味、音色等，促进人们身心恢复并保持健康状态。”
日本提出这样的概念，是因为日本人认为他们与西方国家的人不同，他们与大自然是亲密和谐地生活在一起的，对现代人来说，带温泉的森林区域能促进人身心健康，以及它的舒适性都得到了一致认可。日本人喜欢的森林与欧美国家喜欢的原始深山老林不同，他们喜欢视野开阔的山，风景优美、经过改造的舒适的大自然。因此这一阶段的森林浴与温泉浴有很大的相似性。
3日本“森林浴”概念向“森林疗法”概念发展
随着社会发展，尤其是日本进入泡沫经济时期，人们压力也与日俱增，在这样的背景下，“森林疗法”“森林疗养”概念开始普及起来。
“森林疗法”这一提法最初在年的“日本林业大会”上受到